Cannabinoide wie im CBD-Öl vorrätig können beim Einschlafen helfen und wir schauen auf Vollspektrum Produkte wie auf das CBD Isolat (Bild von IRCat auf Pixabay).
Viele Menschen verwenden CBD Produkte zur Entspannung, zum Relaxen und für einen besseren Schlaf. Stress im Alltag, falsche Ernährung, dazu auch noch Lockdown und viel zu wenig Bewegung lassen die Gedanken in der Nacht kreisen, zumal derzeit ohnehin die Existenz von immer mehr Leuten auf dem Spiel steht. Welche Entlastung können die Cannabinoide im CBD-Öl beim Einschlafen bieten und warum ist das überhaupt eine empfehlenswerte Option? In der Hanfpflanze stecken eine Menge hochwertiger Inhalte, die werden teils noch erforscht, teils aber auch schon länger intensiv zu therapeutischen Zwecken angewendet und es kann sich lohnen, im CBD Shop dieser Tage auch mal Ausschau zu halten nach anderen Cannabinoiden, unter denen das als CBN gekürzelt bezeichnete Cannabinol rund um Schlafprobleme als besonders effizient angesehen wird.
Warum kann CBD-Öl als Einschlafhilfe dienen?
Produkte aus dem Hanf ohne jede psychoaktive Wirkung finden sich in der Regel gebündelt im Vollspektrum CBD. Auch THC ist da mit drin, aber nur sehr wenig und die gesamte Bandbreite der Cannabinoide, Terpene, Flavonoide ist therapeutisch meistens auch in Studien im Einsatz. Einige Leute stören sich aber dann doch am enthaltenen THC, was teils durch politische Propaganda gegen die Hanfmedizin bedingt ist, zum anderen aber auch mit häufigen Drogentests zu tun hat. Zwar wird eine Urinprobe aufgrund des beschrieben geringen Anteils von unter 0,2% auch beim Vollspektrum Hanf nicht auf THC anspringen mit ziemlicher Sicherheit, aber wer Sorge hat setzt in der Regel auf Breitspektrum CBD oder gleich auf ein Isolat.
Die Wirkungsweise aller Cannabinoide im Zusammenspiel wird als Entourage Effekt bezeichnet und die Inhalte sind nur deshalb so effizient, weil es sich um eine Interaktion mit körpereigenen Prozessen handelt. Durch das Andocken an speziellen Rezeptoren können CBD und Co den Organismus aktivieren respektive wohltuend entspannen etwa zur Heilung von Entzündungen, zum Lindern von Schmerzen oder Stress. Einschlafen gehört hier auch dazu, doch bei genauerem Hinsehen erweist sich das schon erwähnte CBN als Anteil in den Vollspektrum CBD Produkten als der eigentliche Treiber hin zu einer besseren Nachtruhe. Lohnt sich also auch dessen eigene Verwendung?
Was ist CBN Öl und wie können wir diese Produkte probieren?
Neben CBD steckt im Hanf auch dieses beruhigende CBN, dazu kommen CBG, CBC und vieles mehr in der Erforschung. Häufig bietet der CBD Shop Vollspektrum Präparate direkt zum Einschlafen, da ist dann Melatonin mit drin und eben ein höherer Anteil CBN für möglichst effiziente Wirkungen. Im Prinzip handelt es sich um ein natürliches Abbauprodukt – nach einer Weile zerfällt THC in diverse Moleküle und Cannabinol gehört dazu. Wer Marihuana konsumiert und hier älteres Gras raucht, kennt vielleicht die drückende, einschläfernde Wirkung solcher Rester und genau dafür ist das entstandende CBN verantwortlich. Schon länger kennt die Wissenschaft diesen Stoff, aus dem sprichwörtlich Träume werden können durch eine entspannende Beruhigung von Körper und Geist.
Ein warmes Bett: Für die optimale Nachtruhe müssen wir relaxen, ein warmes Bett vorfinden mit gemütlichen Kissen und hoffentlich keinen Lärm aus der Umwelt – so ähnlich lassen sich dann die Wirkungen durch CBN auch beschreiben. Beine und Arme werden locker, die Gedanken kreisen nicht mehr wie verrückt und die verfügbaren CBD Produkte werden zum Zweck des besseren Schlafens dann auch von den Verbrauchern als wirksam beschrieben. In Deutschland ist reines CBN Öl wohl nur schwer zu bekommen und wir empfehlen eine möglichst hohe Beimischung in erhältliche Vollspektrum CBD Produkte. Ein großer Vorteil gegenüber Schlaftabletten oder gar Benzodiazepinen ist die gute Verträglichkeit der Cannabinoide, die eben am nächsten Morgen keinen Nebel im Hirn hinterlassen und auch nicht abhängig machen, geschweige denn berauschen.
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