CBN Sport Cannabinoide

Cannabinoide sind beim Sport sehr beliebt und neben dem bekannten CBD verwenden immer mehr Athleten und Athletinnen das CBN Cannabinol (Bild von Th G auf Pixabay).

Es hat eine ganze Weile gedauert bis die Hanfpflanze wieder als hilfreiche Option zur Behandlung allerlei Wehwechen ins Blickfeld rücken durfte. Seit einigen Jahren freilich sind CBD Produkte beim Sport nicht mehr wegzudenken und nun kommen auch die CBN Cannabinoide rund um Joggen, Sprinten oder dem konzentrierten Nordic Walking im Einsatz. Wie passt das zusammen mit einer Substanz, die zuvorderst zum Einschlafen verwendet ist? Natürlich raucht niemand vor dem Marathon einen Joint, aber der Verzehr etwa vom gut verträglichen CBD-Öl oder von Gummibären mit den Wirkstoffen aus Hanf ist mittlerweile sehr verbreitet und das können sich Amateure genauso zunutze machen wie Profis. Die Effekte vom Cannabidiol bei sportlicher Betätigung reichen von weniger Muskelkater bis zu mehr Fitness und Fokus gerade auch im Kopf und die Produkte können helfen, beim Laufen über Stock und Stein noch besser durchzuhalten. Was aber kann hier das Cannabinol zusätzlich leisten?

Neue Cannabinoide im Fokus der Sport Wissenschaft

Muskelverletzungen und Prellungen, Kondition und Knochendichte – die Forschung zum Sport kennt kaum Grenzen und natürlich sind die Cannabinoide wie eben das allseits bekannte CBD dabei jetzt schon ein Klassiker ob ihrer gut verträglichen Wirksamkeit. Das CBN beziehungsweise Cannabinol ist noch neu, wurde sozusagen frisch isoliert aus der Hanfpflanze und seine Eigenschaften werden intensiv untersucht. Vor allem die schläfrig machenden Effekte interessieren die Forscher, da sich Profis und Amateure im Sport mit einem pflanzlichen Mittel ohne große Umstände die nötige Mütze Schlaf holen können vor dem Training, Turnier, Wettkampf.

Wie könnte man CBN Hanf für bessere sportliche Leistungen verwenden?

Ähnlich wie beim CBD geht’s vor allem um die Einnahme nach dem Sport, wobei das Cannabidiol eben auch gerne als Prävention und zur Vorsorge verwendet ist. CBN hingegen adressiert vorrangig an die Erholung von den sportlichen Strapazen, also direkt an die ausreichende Nachtruhe und schon finden wir dazu die passenden Produkte. Es gibt wie üblich den Vollspektrum Hanf als Präparat mit allen Inhalten aus der Botanik, was nun jedoch durch einen höheren Anteil vom müde machenden Cannabinol ergänzt ist. Die Wirkung ist keineswegs mit jener vom berauschenden THC zu vergleichen und einen positiven Dopingtest muss wegen CBN niemand befürchten.

In der Nacht und wenn wir schlafen regenieren sich unsere Muskeln. Kleine Entzündungen beginnen auszuheilen und hier empfehlen sich gegebenenfalls Produkte, die eine ausgewogene Ratio der Cannabinoide zu bieten haben. Auf dem Markt finden wir zum Beispiel explizit für den Sport aufgemachte Präparate mit 25% CBN und 75% CBD, was für guten Schlaf genauso wie für die eine Kräftigung vom Organismus und damit einer besseren Widerstandsfähigkeit auch gegen Infektionen oder eben zur Heilung einer Entzündung hilfreich sein kann.

Läufer und Menschen mit einer Leidenschaft für das Joggen wie auch für den Marathon oder sonstige Rennereien können die Substanzen aus der Hanfpflanze ohne Risiko testen. Nebenwirkungen durch CBN und durch CBD sind sehr überschaubar und neben einer als wohltuend empfundenen Müdigkeit können gelegentlich Durchfall oder Schwindel auftreten. Wir empfehlen eine leichte Dosierung zum Einstieg, schließlich sind Cannabinoide als pflanzliche Wirkstoffe stets ein bisschen individuell verschieden bei der Effizienz und jeder Sportler wie natürlich auch jede Sportlerin sollte die persönlich passende Dosis in Ruhe testen.