Hanfprodukte mit Cannabidiol sind besonders zum Stressabbau beliebt und die Verbraucher loben sowohl die wohltuenden, entspannenden Effekte wie auch die in der Regel gute Verträglichkeit. Natürlich geht es beim Einnehmen von CBD-Öl zum Lindern von Stress nicht um Narkotisieren wie beim Alkohol, sondern um Relaxen und einen freien, frischen Kopf für die Herausforderungen des Alltags. Zugleich ist die Wirkungsweise per se von Vorteil, da Cannabinoide körpereigene Systeme stimulieren und für ordentlichen Schlaf sorgen, weniger schlechte Stimmung und vieles mehr. Die Popularität von nicht berauschendem Hanföl ausgerechnet für die Indikationen einer Überforderung und vom drohenden Burnout ist also nicht zufällig und wir haben mal ein paar Produkte mit besonderer Effizienz im Überblick.
Sind alle CBD Produkte zum Stressabbau gleichermaßen geeignet?
Zunächst sollte man über die Zusammensetzung der Präparate Bescheid wissen. Nur das Vollspektrum CBD-Öl enthält alle Cannabinoide, Terpene und Flavonoide aus der Hanfpflanze. Beim Breitspektrum Öl wird auf den geringen Anteil THC verzichtet, beim CBD Isolat steckt sogar einzig und allein das Cannabidiol drin. Experten halten das Zusammenspiel möglichst vieler Anteile therapeutisch für sinnvoll und wer mit dem Hanf Stress lindern möchte schaut am besten Breitspektrum und Vollspektrum genauer an.
Zusätzlich ist CBD-Öl durch die Einnahme als dem Einträufeln der Wirkstoffe sehr robust bei der Bioverfügbarkeit und wird gut absorbiert. Es kann sich also auch über längere Zeiträume lohnen, da der Stresspegel dann kontinuierlich sinkt und die Verbraucher von einer besseren Balance von Körper und Geist profitieren. Grasblüten, CBD Liquids, Getränke und Kosmetik wie Cremes und Salben sind sicher auch gut, sollten aber zur Linderung von Stress sachgerecht verwendet werden – Wirkstoffe über die Haut applizieren dauert lange, während das Inhalieren zwar schnell geht, dann aber auch schnell wieder nachlässt.
Wie steht es um die aktuelle Studienlage zu CBD-Öl gegen Stress?
Die Forschung arbeitet trotz politischer Behinderung mit Hochdruck an der Entwicklung von passgenauen Präparaten gegen Stress. Arbeitswelt und Privatleben leiden seit Jahrzehnten an der stetig steigenden Belastung vieler Leute und obwohl CBD Hanf so simpel wie effektiv wirkt werden der Branche immer wieder Knüppel zwischen die Beine geworfen. Statt zu forschen wird etwa in Deutschland lieber das Bierglas vor den Kameras geschwungen und natürlich haben mit Steuergeldern ausgehaltene Funktionäre in Politik und Medien auch keinen Stress, wenn die Energiepreise in astronomische Höhen schießen.
Immerhin gibt es moderne Länder auf der Welt und eine Meta-Studie hat mal fleißig verglichen, was aktuell an Research zur Verfügung steht. Fast 80 Studien widmeten sich dem Thema Stressabbau durch CBD und Hanfprodukte schon und dabei ging es auch um Depressionen, Demenz oder Angststörungen. Viele Forscher halten die Anwendung von Cannabidiol gegen Stress für sinnvoll, selbst wenn es aktuell weder zugelassene Präparate noch eine konkrete Behandlungsanweisung für Mediziner gibt. Das dürfte aber bald geschehen.
Welche Dosierung ist beim CBD Hanf empfehlenswert?
Durch die fehlende Regulierung ist es jedem Patienten mehr oder weniger selbst überlassen, wie viel vom CBD-Öl zur Reduktion von Stress ausprobiert wird. Man steigt am besten mit einer niedrigen Dosis ein, die ein Hanföl mit 5% und 500 Milligramm Cannabidiol beinhaltet. Eine Dosierung von 20 bis 40 Milligramm am Tag gilt als recht aussichtsreich zum Stressabbau und wem das noch nicht hilft kann höhere Werte versuchen. Untersuchungen konnten hier zeigen, das auch mehr als 1000 Milligramm CBD am Tag keine Schäden bei Menschen verursachen. Fahrlässig sollte niemand agieren, aber als typische Medizin aus der Natur brauchen Cannabinoide eben beim Einstieg ein wenig Varianz.
CBD-Öl in großer Auswahl: Die Qual der Wahl im online Hanf Shop
Wir werden hier natürlich kein Präparat direkt empfehlen – beim Stöbern in den seriösen, gut sortierten CBD Shop zeigt sich schnell die enorme Auswahl und jeder Kunde respektive Stressgeplagte sollte ein bisschen vergleichen. Neben dem schon erwähnten Wirkungsgehalt und der Dosis ist es wichtig auf Zertifikate aus dem Prüflabor zu achten, dadurch ist eine exzellente Verarbeitung der Produkte immer garantiert. In der Summe raten wir folgende Aspekte im Blick zu behalten:
- Wie stehts um Geschmack und Aroma vom CBD-Öl, dessen Terpene als sekundäre Inhaltsstoffe ihren Beitrag leisten können zum eingangs erwähnten Entourage-Effekt?
- Soll es lieber ein lokales Produkt sein oder doch die Tinktur vom Weltmarktführer?
- Sind weitere Cannabinoide enthalten wie beispielsweise CBN, das als sehr effizientes Schlafmittel gilt gerade bei sehr viel Stress?
- Was sagen andere Kunden über die CBD Produkte beim Fachhändler online und gibt es auch ein paar Bewertung, die auf eine Wirksamkeit zum Stressabbau eingehen?
Durch die tolle Auswahl und exquisite Aufmachung des Hanf Klassikers ist das Cannabidiol wirklich für jedermann erhältlich und wird in der Regel auch gut vertragen. Durch die beschriebene Aktivierung vom Endocannabinoid-System im Körper können CBD-Öle die Balance verbessern und den Ausgleich fördern und heute muss niemand mehr chemische Pillen nehmen um einfach mal runterzukommen von der überall lauernden Überforderung im Alltag.
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