Vom Aufbau der Muskeln bis zur Reduktion von Schmerzen haben wir ja schon einige Male über das CBD aus dem Hanf rund um erfolgreiches Fitness Training berichtet und heute wollen wir dazu die ganz harten Jungs und Mädels in den Blick nehmen. Bodybuilding und CBD-Öl, das passt sehr wohl auch wenn Cannabinoide natürlich keine Steroide sind und auch kein Anabolika für das magische Wachstum unserer Körper. Die freilich stehen bei anstrengendem Training unter großen Stress, werden meistens mit spezieller Nahrung gefüttert und wer da das Gleichgewicht behalten möchte, kann Hanf als natürliches Mittel gerne ausprobieren. Ohnehin ist das nicht berauschende Cannabidiol im Kraftsport beliebt, beim Wrestling und selbst bei UFC als Wettkampf im Käfig mit den typischen Schlägereien bis aufs Blut.
CBD Produkte für die Muskeln
Beginnen tun wir logischerweise mit dem Sixpack, dem Bizeps, schließlich geht’s im Gym in erster Linie um die Formung und Definition unserer Muskeln als Ganzes. CBD kann helfen, die Hormone im Leib besser zu steuern und es zirkuliert weniger Cortisol im System, was wiederum hilfreich ist für die Protein-Synthese für den kräftigen Muskel. Außerdem wirkt Cannabidiol antikatabol, kann also den berüchtigten Schwund der Muskelmasse verlangsamen.
Experten untersuchen derzeit die Wirkung von CBD-Öl auf Kondition und Stamina. Einige Athleten und Bodybuilder haben bekanntlich Potenzprobleme und Hanf ist ein natürliches Aphrodisiakum, was aber derzeit noch in der Erforschung ist im Labor.
Zugleich ist die Verwendung aber auch sinnvoll zum Regenerieren. Muskelkater ist vielleicht noch die harmloseste Nachwirkung beim Training, aber ein Muskelbündelriss oder eine echte Zerrung können sehr schmerzhaft sein. CBD wiederum ist ein exzellentes Mittel gegen Entzündungen, wird also die kleinen Verletzungen nach dem Gym innerhalb des Muskels schneller ausheilen lassen und auch Verhärtungen oder die gefürchteten Krämpfe sprechen gut an auf den Einsatz von Cannabidiol.
Hilft CBD auch bei der Gewichtskontrolle?
Auf jeden Fall. Schon vor mehr als zehn Jahren wurde gezeigt, wie CBD den Appetit senkt und zugleich den Stoffwechsel ankurbelt was in der Summe dann auch eine bessere Kontrolle der Kilos auf der Waage garantiert. Die Leptin Level im Gehirn steigen an und bekanntlich sind diese Substanzen verantwortlich für das Sättigungsgefühl. Cannabinoide machen sprichwörtlich weniger Hunger auf ungesundes Fast Food und auch wenn beim Bodybuilding natürlich viele Kalorien nötig sind pro Tag sollte die Ernährung schon gesund und abwechslungsreich ausfallen.
Besser schlafen, weniger Stress und Angst dank CBD-Öl
Auch das sind beim Aufbau von Muskeln und der Straffung unserer Erscheinung keine Kleinigkeiten, doch leider wird eben oft vergessen, welchen Einfluss eine ausreichende Nachtruhe hat auf das Trainung. CBD Produkte sind hier sogar therapeutisch häufig die erste Wahl und senken zuverlässig Ängste, den Stresspegel oder damit auch die alltägliche Anspannung. Nach den harten Einheiten im Studio eingenommen wird CBD-Öl helfen beim Runterkommen, beim Relaxen und nicht selten wird das mit einem besonders wohltuenden, heißen Bad verglichen.
Weiche Faktoren beachten: CBD wird wie eingangs erwähnt keine Wunder vollbringen zumal im Fitnesstudios, wo sich Muskelberge durch den Raum bewegen – doch gerade die häufig weniger beachteten, weichen Aspekte lassen sich bestens durch die Einnahme von Cannabidiol unterstützen. Jedes Workout kann so intensiver gestaltet sein und wird trotzdem weniger Zeit in Anspruch nehmen zur Regeneration und wenn die Sportler an der Hantelbank in der Nacht zuvor dank CBD-Öl gut geschlafen haben klappt es vielleicht mit ein paar Kilo mehr für das gewünschte Erscheinungsbild beim Bodybuilding.
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