Ein aktiver Lebensstil ist nicht nur trendy, sondern gesund und viele Athleten binden mittlerweile hochwertige Hanfprodukte mit nicht berauschendem Cannabidiol in den Trainingsplan ein. Die Beliebtheit vom CBD-Öl für die Muskelregeneration ist natürlich auch flankiert von dessen ausgezeichneter Wirksamkeit bei Schmerzen, psychischen Belastungen oder Schlafstörungen, so dass im Sport und in der Freizeit ein echter Allrounder in guter Verträglichkeit zur Verfügung steht. Werfen wir also mal einen Blick auf die entscheidenden Vorteile beim CBD als Medizin und darüber hinaus – schließlich lässt sich bei einer umsichtigen Einnahme dieser Cannabispräparate eben auf die berüchtigten Muskelrelaxans und andere chemische Keulen verzichten.
Vor dem Training CBD-Öl – oder danach?
Eine effiziente Regeneration der Muskeln weist ja schon hin auf die Einnahme der CBD Cannabinoide nach den sportlichen Einheiten hin. Vielfach werfen Sportler nach dem Training bekannte Schmerzmittel wie allen voran Ibuprofen ein, andere trinken eine oder zwei Flaschen Bier – doch das wird schnell zum Habit, zur Gewohnheit und bedeutet dann langfristig ein für die Gesundheit beträchtliches Risiko. Ein weniger toxisches Mittel empfiehlt sich, auch wenn CBD Oel erst seit kurzem wirklich analysiert und als Option auch für Athleten zur Verfügung steht.
Ursachen von Muskelkater: In der Regel handelt es sich bei den Schmerzen nach den sportlichen Units um eine Art Überdehnung, die Muskeln haben dann winzige Risse und weil die Leute oft über Gebühr trainieren, sind die Stunden danach oft sehr schmerzhaft. Früher wurde angenommen, der Muskelkater stelle eine Art Übersäuerung dar, was aber widerlegt ist und gerade weil eine Beschädigung der Muskeln mit den üblichen Entzündungen vorliegt, bietet sich Cannabidiol als hochwirksamer Entzündungshemmer an für den Einsatz nach dem Training.
Sportliche Einheiten mit Cannabidiol bereichern
Meistens nehmen die Athleten ja eine abwechslungsreiche Ernährung mit Nährstoffen, Proteinen und Vitaminen zu sich in der Hoffnung, der Körper würde ausreichend Energie bekommen für die Muskelregeneration – doch CBD-Öl ist zweifellos wirkmächtiger und potenter als alle Speisen und Getränke zusammen. Ermüdete Muskelpartien bekommen einen Schub, die Schmerzen gehen zurück. User im Fitnessstudio sollten aber immer auch folgende Aspekte bei CBD als Medizin und Wellness-Produkt achten:
- Legalität: In der EU und Deutschland erlaubt findet sich der körperaktive Hanf nicht einmal mehr auf der Dopingliste der World-Anti-Doping-Agency,
- Wechselwirkungen: Der Rückgang des Enzyms Cytochrom kann einen langsameren Abbau anderer Medikamente bedeuten, weshalb die zeitgleiche Einnahme von CBD Oel immer zunächst auf mögliche Kreuzwirkungen geprüft werden sollte,
Im Ganzen handelt es sich jedoch um ein therapeutisch sehr zuverlässiges Mittel aus der Cannabispflanze. Sportler sollten für die heilsame Wirkung bei der Regeneration immer auf Produkte achten, die von zertifizierten Fachhändlern wie auf unserer Seite offeriert sind – ein guter, zuverlässiger CBD Shop achtet beispielsweise immer auf die strenge Einhaltung der Grenzwerte beim berauschenden THC. Dieses steckt mit drin im beliebten, weil sehr effektiven CBD Vollspektrum Produkt, das enthält alle wichtigen Cannabinoide und bindet diese zum sogenannten Entourage Effekt für die maximale Wirksamkeit zusammen.
Ohne Rausch erfolgreich trainieren: Solche Vollspektrum CBD Öle halten sich an die gesetzlich vorgeschriebenen Limits von 0,3% THC und weniger und so ist auch ein Drogentest auf Cannabis kein Problem bis hin zur Vermeidung von Doping mit einer drohenden Sperre im Leistungssport. Athleten sollten mit einer niedrigen Dosis CBD beginnen und ausprobieren, wie einige Tropfen Öl nach den Einheiten wirken – die Dosierung lässt sich dann langsam steigern, bis die Balance zwischen Menge und Wirkung entsprechend personalisiert ausgeglichen ist für den maximalen Trainingserfolg.
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