CBD Produkte Konzentrationsvermögen

Das Konzentrationsvermögen lässt sich durch die Anwendung einiger CBD Produkte verbessern und Hanf wirkt aktivierend ausgleichend (Bild von SnapwireSnaps auf Pixabay).

Über den Hanf wird ja gerne und leider immer noch von einigen Leuten erzählt, die Produkte von dieser Pflanze zu konsumieren mache faul und träge, was freilich selbst durch wissenschaftliche Studien vielfach widerlegt ist. Heute schauen wir deshalb mal auf das aktivierende Moment beim Gras und speziell auf Cannabidiol in puncto mehr Fokus und Energie für die anstehenden Aufgaben. Ein gesunder und zugleich frischer Geist bedingt die gleichen Zustände im Körper, so der Volksmund, und CBD Produkte sind durchaus häufig im Einsatz zur Verbesserung vom Konzentrationsvermögen. Wie geht das etwa mit Blick auf gesunden Schlaf und bei welcher Dosierung und mit was für Produkten ist der nicht psychoaktive Wirkstoff aus dem Hanf am besten für einen konzentrierten, klaren Kopf geeignet?

Erfahrungsberichte mit CBD selbst aus dem Leistungssport

Natürlich wollen Profis das Cannabidiol auch nutzen, um die Muskeln zu entspannen, Krämpfe zu lindern, nach einem harten Wettkampf oder Training runterzukommen. Zugleich jedoch berichten viele Konsumenten und überzeugte User bis hin zu weltbekannten Athleten, dass ihnen das CBD hilft bei der Vorbereitung und gut wirksam sein kann zum Beispiel für

  • die kognitive Verfassung mit einem besseren Erinnungsvermögen,
  • mentale Stärke,
  • den Fokus auf die üblichen gesteckten Ziele.

Das klingt schon mal gut, doch leider können wir aktuell nicht so viel über passende Studien berichten. Hier stehen die Wissenschaftler noch ziemlich am Anfang, da Cannabinoide wie eben auch das CBD zuvorderst untersucht werden zu den typischen Effekten, die dann ebenfalls im Blick der Allgemeinheit stehen – denken wir an die Linderung von Schmerzen, Entzündungen oder einer Angststörung durch Cannabidiol. Weil aber gleichzeitig so viele positive Berichte gerade im Sport auftauchen von Prominenten bis hin zum Report aus der Kreisklasse können wir trotz der bis dato ungenügenden Studienlage zumindest einen Selbstversuch wagen.

Stress, Ablenkung und das Endocannabinoid-System

Banale Begriffe und doch für die meisten Menschen öfters mal ein Problem sind diese Faktoren natürlich immens hinderlich für das Fokussieren auf Probleme und Aufgaben. Ein hoher Stresslevel und das am besten noch jeden Tag ist Gift für die Gesundheit und hat viele Auswirkungen auf Prozesse im Organismus, die auf diese Weise beeinträchtigt zu weiterem Schaden führen können.

Wir geraten sprichwörtlich aus dem Takt und genau da kommen Cannabinoide wie CBD ins Spiel. Diese interagieren mit unserem körpereigenen Endocannabinoid-System, das genau solche Aspekte wie eben den Stress und auch die Schlafqualität beeinflusst. Wie eine Art stimulierender Ausgleich wirkt Cannabidiol an passgenauen Rezeptoren und bringt Balance respektive die viel beschriebene Homöstase in das System.

Nervensystem, Immunabwehr und schlussendlich die mentale Verfassung lassen sich so durch den Konsum von CBD aktivieren, was dann auch die exzellenten Ergebnisse etwa bei der Anwendung als Medizin erklärt. Bei viel Stress und einer Menge Ablenkung treffen Menschen falsche Entscheidungen, sind nicht aufmerksam genug und das kann mitunter sogar schwere körperliche Arbeiten betreffen bis hin zur Lebensgefahr etwa beim berüchtigten Bedienen der schweren Maschinen. Wie üblich beginnt die Besserung im Schlaf und Cannabidiol ist da besonders effektiv.

Wie beeinflusst guter Schlaf mit Hilfe von CBD die Konzentration?

Wie wichtig die Nachtruhe nicht nur für den Fokus, sondern die generelle Gesundheit ist brauchen wir nicht aufzuzählen. Es gibt natürlich unterschiedliche Rhythmen zwischen Eulen und Nachtigall wie der Schlafforscher sagt, doch wer schlecht schläft auf Dauer wird wenig Leistung bringen. Durch die Verwendung von CBD setzen wir jedoch auf ein nicht berauschendes Substrat, das auf exakt die oben beschriebene Weise im Endocannabinoid-System für einen beruhigenden, entspannenden Ausgleich sorgt, was gut ist zum Relaxen und wichtige Grundlage für ein besseres Konzentrationsvermögen. Entscheidender Vorteil von Cannabidiol ist hier die gute Verträglichkeit. Niemand nimmt Kapseln, ein CBD-Öl oder raucht die beliebten Grasblüten am Abend und kommt morgens nicht aus den Federn! Explizite Giftstoffe wie Alkohol mit Hanf zu vergleichen ist daher wissenschaftlich gesehen absurd, wird aber leider politisch motiviert immer noch aufrechterhalten.

Welche CBD Produkte in was für einer Dosierung sind empfehlenswert?

Es wurden ja schon einige Präparate genannt und mittlerweile finden wir im gut sortierten CBD Shop online selbst die neusten Innovationen zu einem guten Preis-Leistungsverhältnis. Im Vollspektrum CBD stecken alle Wirkstoffe, natürlich in legaler Konzentration und in exzellenter Qualität, während Breitspektrum Hanf und die Isolate mit Cannabidiol das THC weglassen. Viele Leute nehmen zum Beispiel morgens und abends für den Ausgleich CBD Gummibären, die sind individuell immer exakt dosiert und die Menge reicht oft schon aus für mehr Energie respektive die zugehörige Entspannung.

Ähnlich funktionieren das Hanföl selbst, die schon genannten Kapseln und dazu lassen sich ein schnell einziehendes Gel oder auch das CBD Liquid für die praktischen Verdampfer unauffällig, aber effizient in den Alltag einbinden. Gerade zu Beginn der Einnahme kann es ein bisschen dauern, bis wir die richtige Dosis haben – hier hilft nur ein genaues Achtgeben auf die Effekte, wobei für den Anfang selbstverständlich ein möglichst niedriger Anteil Cannabinoide gewählt wird zum Kennenlernen der Wirkung.

Cannabidiol als Bestandteil einer Reihe von Maßnahmen: Wohl kaum wird das CBD eingenommen sofort die absolute Klarheit und die uneingeschränkte Fokussierung garantieren, doch wer sich zudem gesund ernährt, regelmäßig Sport treibt und dabei gerade auch die Verfasstheit im Kopf trainiert, hält sich an eine vielversprechende Gesamtkur für einen konzentrierten Geist und Körper. Auch empfiehlt es sich mal öfters den Schreibtisch oder den Desktop aufzuräumen und Pausen regelmäßig einzuhalten. Zum Abschluss empfehlen wir noch die entspannende wie aktivierende Meditation. CBD mit Yoga kombinieren ist im Übrigen auch so ein vielfach berichteter Klassiker der Stärkung und für die Konzentration kann solche Tiefenentspannung eigentlich nur hilfreich sein.