Hanfprodukte mit CBD sind sehr beliebt zur Reduzierung von Stress und wir schauen auf besonders effiziente Präparate zum Runterkommen (Bild von silviarita auf Pixabay).
Biologisch gesehen sind stressige Momente ein zweischneidiges Schwert und die Anwendung von Hanf gegen Überlastung und Burnout adressiert logischerweise an die negativen Auswirkungen einer rastlosen Lebensweise. Denn natürlich müssen wir auch aktiv sein und aufmerksam, das ist evolutionär erforderlich und doch können die Herausforderungen im Alltag der (Post)Moderne so überhand nehmen, dass häufig sogar therapeutische Hilfe nötig ist. Hanfprodukte mit CBD bieten eine Möglichkeit zur Linderung von Stress und der Vorteil ist die genuin natürliche Wirkungsweise. Im Gegensatz zu Tabletten aus der Apotheke nämlich oder Zeitplänen, die sowieso niemand schafft einzuhalten, aktiviert das Cannabidiol ganz ohne psychoaktive Effekte unseren Organismus und das verheißt Ausgleich, Balance, Tiefenentspannung von Geist und Körper.
Eustress, Distress und CBD-Öl für das Endocannabinoid-System
Heute sind wir alle ständig erreichbar, es ist laut in den Städten und überall wird Leistung erwartet – richtig durchatmen geht da höchstens mal im Urlaub, wenn nicht gerade auch noch Maskenpflicht am Strand herrscht. In der Psychologie unterscheidet man zwischen dem vorteilhaften Eustress, der zum Beispiel motiviert und Pläne schmieden lässt und dem Distress, der ohne jede Erholungsphase negative Auswirkungen haben kann auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Eine wichtige Rolle spielt die Wahrnehmung. Viele Leute greifen erst dann zum CBD Hanf oder suchen sich Hilfe, wenn der Körper bereits ernste Warnsignale aussendet. Das geht dann einher mit chronischer Erschöpfung bis zum handfesten Burnout, macht uns mit der Zeit sogar ängstlich, gereizt und aggressiv ob der unbewältigten Probleme.
An dieser Stelle könnten Cannabinoide aus der Hanfpflanze einen Ausweg bieten. Deren Effizienz bei Stress ist deshalb so überzeugend für viele Konsumenten, weil eine direkte, natürliche Interaktion vom CBD als Cannabidiol mit unserem körpereigenen Endocannabinoid-System stattfindet. Diese biochemische Vernetzung im Leib regelt unter anderem Stimmung, Schmerzen, Entzündungen und hat dadurch direkten Einfluss auf Schlafqualität und Immunsystem.
Große Vorteile der CBD Produkte im Einsatz gegen Stress
Zumindest wenn wir das mit der schon erwähnten chemischen Keule vergleichen. Klar gibt’s Schlaftabletten, Muskelrelaxer und einiges mehr, aber häufig droht da eine Abhängigkeit oder die Wirkung ist schlicht so stark, dass wir am Ende zwar weniger gestresst, aber auch weniger aktiv sind! CBD-Öl als ein beliebtes Präparat macht aber nicht per se müde, sondern sorgt für Ausgleich im Leib. Im Gegensatz zu Alkohol und Zigaretten mit dem üblichen Nikotin Tabak sorgt das Cannabidiol eben nicht für einen kurzen Kick, sondern kann nachhaltig gegen Stress Empfindungen helfen, die für den ausbalancierten Körper und die Seele im Gleichgewicht leichter zu handeln sind. Die Nebenwirkungen von CBD sind sehr überschaubar und treten nur selten auf, wobei manchmal Übelkeit oder Schwindel berichtet werden. Besonders häufig eingenommen beziehungsweise empfohlen werden etwa
- CBD-Öl für gute Bioverfügbarkeit und sehr leichten Verzehr,
- CBD Kapseln in exakter Dosierung,
- CBD Blüten und das Liquid zum Rauchen oder Verdampfen,
- CBD Gummibären und
- spezielle Anti-Stress Produkte wie Badbomben und Bodylotions mit Cannabidiol.
Zusätzlich können Cannabinoide bequem akut wie auch bei chronischen Beschwerden zum Einsatz kommen. Nach Feierabend zum Runterkommen ist die Anwendung genauso sinnvoll wie im Rahmen einer Kur, bei der zum Beispiel ganz klassisch zweimal tägliche eine bestimmte Dosis CBD eingenommen wird. Dadurch entfalten sich die Wirkstoffe und bringen das erwähnte Endocannabinoid-System in den nötigen Ausgleich auch auf lange Sicht. Im Prinzip wappnen wir mit dem Hanf uns selbst für Aufgaben und Angriffe durch Umwelteinflüsse und es ist nachvollziehbar, wenn diese Pflanze seit Urzeiten in Gebrauch ist durch die Menschen.
Lebensstil nachhaltig verändern und Cannabinoide als Booster einsetzen
Sport wird ja gerne genannt als Maßnahme gegen Stress, aber nicht jeder hat so viel Zeit und wer es zum Beispiel im Gym übertreibt sorgt wieder nur für noch mehr Belastung – ein Teufelskreislauf bei all den angeblich sinnvollen Aktionen, die gestresste Leute doch nur in neue Hamsterräder zwingen! Empfehlenswert sind immer Dinge, die wir Menschen schon seit Anbeginn tun und dazu zählen
- ausreichend Bewegung auch an der frischen Luft,
- abwechslungsreiche Ernährung,
- regelmäßig und hinreichend Schlaf,
- ein funktionierendes soziales Umfeld.
Heilpflanzen wie den Hanf und damit das CBD einbinden ist per se nichts Neues, nur sind die Produkte im Shop online logischerweise nicht mehr zu vergleichen mit dem Gras Mix aus der Antike, der geräuchert für Entspannung sorgen sollte oder im Essen steckte. Die Produkte mit CBD sind exzellent aufbereitet, durchlaufen strengste Qualitätskontrollen und können so den therapeutischen Effekt bieten, die für eine nachhaltige Homöostase des Körpers hilreich sind. Zwar sollte niemand Wunder erwarten und eine Heilung für alles, aber in der Summe ist Cannabidiol gegen Stress nicht umsonst in kürzester Zeit so populär geworden.
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