Beliebte Anwendungen aus dem Bereich der CBD Kosmetik bieten häufig einen fließenden Übergang zu einem ebenso therapeutischen Nutzen. Heute schauen wir uns dazu mal die beliebten CBD Kristalle und das Badesalz mit Cannabidiol an, schließlich ist damit eine intensive Hautpflege genauso möglich wie Tiefenentspannung und sogar eine Schmerztherapie. Die Badewanne ist ja ohnehin ein Instrument der Heilkunde seit Jahrtausenden und wir können uns dank vielseitiger CBD Produkte zu Hause ein ganz privates Spa mit medizinischem Potential einrichten. Was sind die Besonderheiten solcher Badesalze zum Einstreuen in das Wasser und welche Dosierungen werden vom Handel für diese Konsummethode für Cannabinoide überhaupt angeboten?
Das Salzbad als traditionelle Heilmethode durch CBD einfach aufpeppen?
Genau! Denn CBD Produkte für die Badewanne kombinieren schlussendlich nur Praktiken wie etwa die Kneippsche Gesundheitslehre mit den frischen Erkenntnissen über das nicht berauschende Cannabidiol. Generell gilt das heiße Bad als wohltuend und CBD im Badewasser aktiviert das körpereigene Endocannabinoid-System. Entlang dieser Vernetzung in unserem Organismus werden Cannabinoide einmal selbst produziert von uns und einmal eben aus der Hanfpflanze gewinnbringend für Gesundheit und Wohlbefinden genutzt. Die Wirkungsweise der CBD Kristalle ist als geradezu natürlich und steht damit im konträren Gegensatz zur chemischen Keule.
Schmerzen, Stress und Entzündungen, dazu Krämpfe, Stress, Depression oder chronische Ängste werden heute durch Cannabidiol gelindert. Ein Vollbad mit diesem Wirkstoff aufzupeppen ist also keine simple Annahme, sondern sinnvoll und entsprechende Produkte finden reißenden Absatz.
Varianten der erhältlichen CBD Salzbäder
Ein Blick auf die Packungsbeilage ist immer sinnvoll und Badesalze mit CBD enthalten in der Regel eine der folgenden Varianten:
- Epsom-Salz: Mit seinem hohen Magnesiumgehalt ist das Bad geeignet für Verspannungen und Muskelschmerzen, zumal auch Hautekzeme damit behandelt werden.
- Totes Meer Salz: Hier steckt viel Calcium mit drin, dazu Pottasche und das stimuliert den Blutfluss, was wiederum hilfreich sein kann bei Arthritis als berüchtigter Gelenkentzündung mit chronischen Schmerzen.
- Himalaya Salz: Selten und meist etwas teurer können diese versetzten Bäder mit ihrem hohen Gehalt an Eisen Verkrampfungen lockern und den Muskelkater nach dem Sport lindern.
Die relevanten CBD Produkte haben häufig noch ein paar Ingredienzien mehr drin für die Hautpflege oder eben Schmerztherapie und wir denken hier an ätherische Öle und Co. Zu vermeiden sind chemische Zutaten und Farbstoffe, die lösen nicht selten Allergien aus und sind kontraproduktiv für die Erholung in der Badewanne.
Simple Anwendung: Wie bei gewöhnlichen Erholungsbädern wird zunächst warmes Wasser in die Wanne gelassen und dann kommt das CBD Salz rein, wobei ein bisschen umrühren zum Auflösen der Kristalle sinnvoll ist. In der Regel werden Aufenthalte zwischen 20 und 30 Minuten empfohlen – viel länger sollten wir nicht im warmen Wasser bleiben, weil sich dann die Haut pellt. Die Wassertemperatur ist meistens um die 36 Grad oder etwas mehr, wobei es sinnvoll ist, gegebenenfalls auch noch mal extra die Packungsbeilage der CBD Produkte zu checken.
Dosierung, Farben und Duft der CBD Kristalle für die Badewanne
Die Dosierung hängt schlussendlich vom Präparat ab. Es gibt Salzbäder mit 1000 Milligramm Cannabidiol und wir sollten natürlich bedenken, dass die äußerliche Anwendung beim Baden keine so hohe Bioverfügbarkeit mit sich bringt wie etwa das Inhalieren der Wirkstoffe. Hohe Dosen sind sicher besser geeignet für konkrete Schmerztherapien, während die üblichen Hanfprodukte an dieser Stelle meistens mit Werten zwischen 50 und bis zu 250 Milligramm CBD pro Vollbad aufwarten.
Duft und Farben sind ebenfalls abhängig vom Präparat, bieten aber eine enorme Auswahl dank der Einbindung der Cannabinoide in diese Form der Aromatherapie. Von Lavendel und Jasmin über Zitrone bis zu Eukalyptus und Minze für Erkältungsbäder ist alles vorhanden in Kombination mit CBD und natürlich gibt’s auch spezielle Angebote etwa für sehr empfindliche Haut. Die Farbe ist meistens weiß oder transparent, aber gerade Salz aus dem Himalaya hat eine rötliche Tönung bis hin zu Pink und ein bisschen stöbern im CBD Shop rund um wohltuende Therapien für die Badewanne lohnt sich.
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